Gefühle, Gefühle, Gefühle...
Systemisches Coaching

Gefühle sind dazu da, gefühlt zu werden, das Gute daran ist, sie gehen auch wieder…. schließlich heißen sie
GE-Fühle und nicht BLEIB-Fühle……!
Mit unserer Geburt lernen wir von Beginn an allerdings oft, dass die Gefühle, die wir fühlen von anderen nicht gewollt, gefragt, unangemessen, als falsch oder auch als unbequem gewertet werden.
Dazu kommt mitunter auch der Aspekt der transgenrationalen Gefühle, die mit Zeugung/Geburt unbewusst weitergeben werden.
Das trägt nicht unbedingt zu Selbstvertrauen für ein kraftvolles selbstbestimmtes Leben bei, sprich trägt ehr zu Verunsicherung bei und so nimmt das "Übel" mit der Zeit seinen Lauf.
Erlebnisse und die damit verbundenen Konflikte und einhergehenden Verletzungen, gegen unsere Selbstbestimmung von Kindesbeinen an, ausgelöst durch unser Umfeld wie Eltern, Kindergarten, Schule, Beziehungen jeglicher Art, usw., werden im Körper mit dem jeweiligen verbundenen Gefühl gespeichert.
Oft sind es Gefühle, die wir nicht mehr fühlen wollen und deshalb verdrängen. Das alles geschieht bewusst und unbewusst. Das macht Sinn, da wir uns und unsere Gefühle schützen wollen.
Problem ist nur, dass die gespeicherten, verdrängten Gefühle zu den Verletzungen, wenn wir sie nicht auflösen/integrieren, sie uns ein Leben lang bewusst oder unbewusst begleiten.
Wir lernen unsere Gefühle anhand unserer Erfahrungen und Prägungen zu werten, kein Wunder also, dass wir oft gar nicht mehr wissen, was wir wirklich wollen oder auch nicht, wenn wir nie echt fühlen durften.
Nehmen wir uns der Gefühle in unserem System nicht an, nehmen sie Einfluss auf unsere Lebenskraft und Energie, was sich mit Müdigkeit, Traurigkeit und vielen anderen Konsequenzen bis hin zur Krankheit manifestieren kann.
Damit das nicht geschieht, bist du frei dich der Ursache deiner Themen anzunehmen,
dafür schickt dir dein Körper oft sehr frühzeitig Signale in unterschiedlichster Form..
Aufgrund meiner Erfahrungen und meines Wissens habe ich verschiedene Möglichkeiten dich zu begleiten.
Gerne stelle ich sie dir in einem ersten Kennenlerngespräch vor.
Signale die dir dein Körper schickt
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Kopfschmerzen, Migräne
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Schulter-, Nacken-, Rückenschmerzen
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Hüftprobleme
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Schlaflosigkeit, Träume
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wiederholte Infekte
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……
Gefühle für die es sich lohnt mal bei mir anzuklopfen:
Du fühlst dich:
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allein
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hilflos
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antriebslos
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traurig
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wütend
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energielos
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falsch
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permanent unverstanden
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ausgegrenzt
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……….
Du hast das Gefühl:
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du drehst dich in deinem Leben im Kreis
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dir begegnen immer wieder dieselben Gegebenheiten
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du lässt dich immer wieder auf dieselbe Art von Partnern ein
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immer an denselben Typ Chef*in zu geraten……..
Du wünschst dir:
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(mehr) Liebe
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(mehr) Selbstvertrauen
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(mehr) Leichtigkeit
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(mehr) Vertrauen
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(mehr) Harmonie
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(mehr) Freude
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Veränderung in deinem Leben, du weißt aber nicht wie
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…….
Du machst dir Gedanken darüber:
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deine Beziehung zu beenden
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deinen Job zu wechseln
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……schaffst es jedoch nicht……
Du bist ein (Erwachsenes) Kind suchtkranker Eltern
und du suchst einen geschützten und vertrauten Raum für Gespräche und Unterstützung
(Kein Therapieersatz)
Süchte jeglicher Art:
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Workaholic
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Sportaholic
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Alkohol
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Spielsucht
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Konsum
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Medikamente, Drogen
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Nikotingenuss
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………..
Lockere Gespräche am Elbufer zum Kennenlernen sind möglich, gerne anfragen.